Profile

Join date: Sep 3, 2022

About

Indospamagz - Manfaat spa untuk tubuh dan pikiran lebih dari yang saya pikirkan sejauh ini. Kebanyakan orang pergi ke spa dengan tujuan sederhana, seperti relaksasi, pengurangan nyeri otot atau hanya merawat tubuh. Meskipun manfaat spa lebih dari itu.


Di Jerman, misalnya, diyakini bahwa terapi spa mengurangi jumlah karyawan yang sakit dan mencegah rawat inap. Sementara orang pijat refleksiologi Jepang percaya bahwa spa dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Dipercayai bahwa terapi ini dapat meningkatkan kualitas tidur sehingga seseorang jarang sakit.


Bahkan, ada beberapa jenis perawatan yang umumnya menawarkan pusat spa. Beberapa contoh seperti:



Terapi aroma

Pijat (pijat tubuh)

Berendam dalam air panas

Sauna

Perawatan rambut dan kuku

Lilin (proses menghilangkan rambut rambut dengan lilin panas)

Wajah

Pengelupasan tubuh

Dll

Manfaat spa untuk tubuh dan pikiran

Jika ada begitu banyak jenis layanan, apa manfaat spa untuk tubuh dan pikiran? Inilah beberapa dari mereka:


Ini membantu mengurangi stres

Mungkin ini adalah salah satu alasan mengapa pria tidak menolak ketika mereka diundang untuk pergi ke pusat spa. Bahkan, beberapa perawatan dapat membantu mengurangi stres, baik yang dialami oleh tubuh dan pikiran. Ini berarti bahwa risiko depresi juga dikurangi olehnya.


Mencegah penuaan prematur

Beberapa perawatan spa berguna untuk mencegah penuaan dini. Salah satunya adalah perawatan wajah atau wajah. Perawatan ini tidak hanya menunda penuaan, tetapi juga dapat merangsang dan melembabkan sel -sel kulit.


Meningkatkan kualitas tidur

Anda yang menderita insomnia mungkin perlu memijat secara rutin. Tidak hanya mengendurkan rasa sakit dan otot yang kaku, pijatan juga efektif dalam mengurangi tekanan darah sementara stabilitas denyut jantung dipertahankan. Semua faktor ini dianggap efektif untuk meningkatkan kualitas tidur.


Meringankan rasa sakitnya

Nyeri atau rasa sakit dapat timbul karena beberapa hal, seperti berolahraga, tidur di posisi yang salah, duduk terlalu banyak atau orang lain. Pijat tidak diragukan lagi salah satu cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit otot, baik di bagian belakang, kepala, bahu dan anggota tubuh lainnya.


Selain itu, inhalasi aromaterapi lavender juga dapat mengurangi rasa sakit yang dialami oleh anak -anak dengan tonsilektomi (operasi amandel). Aromaterapi yang sama juga berguna untuk meningkatkan kualitas tidur pasien dengan rumah sakit, serta meminimalkan rasa sakit selama dialisis.


Membantu menurunkan berat badan

Manfaat ini diperoleh terutama ketika seseorang membuat spa yang melibatkan suhu amatir seperti sauna, air panas, pijat batu panas atau lainnya. Selain mendorong tubuh untuk membakar kalori, suhu tinggi juga dapat membuka pori -pori kulit sehingga tubuh menghilangkan racun.


Selain itu, tekanan yang diberikan selama pijat juga membantu tubuh memecah endapan lemak. Tentu saja, Anda masih harus memperhatikan diet Anda dan berolahraga dengan rajin sehingga efek penurunan berat badan lebih optimal.



Tingkatkan sirkulasi darah

Manfaat fantastis dari terapi pijat atau perawatan spa panas adalah untuk meningkatkan sirkulasi sementara tekanan darah diatur. Dampak ini secara otomatis membuat tubuh mudah diserang oleh penyakit.


Mencegah varises

Bekerja sambil berdiri sepanjang hari dapat meningkatkan risiko varises, yaitu, pembengkakan dan pelebaran pembuluh darah. Untungnya, kondisi ini dapat dicegah dengan memijat kaki Anda secara teratur.


Suasana hati

Bahkan, bukan hanya tubuh yang menguntungkan melalui terapi pijat, tetapi juga jiwa. Alasannya adalah karena pijat dapat merangsang produksi serotonin, hormon yang terkait erat dengan kebahagiaan. Inilah alasan mengapa suasana hati membaik setelah seseorang menjalani terapi spa.


Kurangi frekuensi sakit kepala

Pijat, terutama di area kepala dan tangan, juga berguna untuk mengurangi frekuensi sakit kepala. Seperti bagian tubuh lainnya, pijat di area tersebut dapat melepaskan ketegangan.


Kulit sehat

Seperti disebutkan di atas, terapi pijat dan sauna efektif untuk sirkulasi darah. Akibatnya, kulit menjadi lebih sehat karena itu. Anda yang memiliki kulit wajah tipe kering juga bisa lebih menarik saat melakukan perawatan wajah.


Lebih dari itu, beberapa penyakit kulit juga dapat diatasi merendam air hangat yang mengandung bahan -bahan tertentu. Misalnya, spa plus plus air di Laut Mati yang kandungan garamnya sangat tinggi. Bersama dengan radiasi cahaya anggur, kedua elemen dapat mengobati penyakit kulit seperti eksim, psoriasis dan vitiligo. Hal yang sama berlaku untuk rendaman lumpur yang ternyata efektif untuk mengobati psoriasis dan mengurangi gejala osteoartritis.


Selain berbagai manfaat sebelumnya, juga diyakini bahwa spa mengurangi gejala osteoatritis dan kanker.


Telah tayang dengan tags:

-pijat refleksiologi

-spa keluarga

-spa refleksiologi -spa di medan

-spa di yogyakarta

-spa di surabaya

-spa di gorontalo

-spa di semarang

-spa di bandung

-spa di makassar

-spa di bali

-spa kesehatan

-spa hotel



INDOSPAMAGZ | SPA KESEHATAN | MAGAZINE SPA INDONESIA

More actions